5月29日為“全球愛足日”，今年的主題是：減負(fù)而行，足以支撐。當(dāng)日，山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院骨科聯(lián)合康復(fù)醫(yī)學(xué)科在1號住院樓前小廣場舉行了足踝疾病義診活動，活動持續(xù)兩個多小時，共接診100余名患者。

活動現(xiàn)場，骨科楊自權(quán)主任、韓樹峰教授、盧向東主任醫(yī)師、張建平主任醫(yī)師、賈二龍副主任醫(yī)師、趙愛玲護(hù)士長，康復(fù)醫(yī)學(xué)科武俊英主任、李雯燕副主任醫(yī)師等專家?guī)ьI(lǐng)醫(yī)護(hù)團(tuán)隊就足踝部運(yùn)動損傷、足踝部損傷康復(fù)治療、足踝部疼痛、足踝部畸形等問題為群眾答疑解惑，幫助前來咨詢的患者及群眾解決了足踝部疾病困擾并普及了足踝健康知識。

楊自權(quán)主任向前來咨詢的患者及家屬反復(fù)強(qiáng)調(diào)足踝部損傷早期治療的重要性。他說，直立行走使人類足踝部的形態(tài)結(jié)構(gòu)朝著特定方向進(jìn)化，每只足大約有100個復(fù)雜組件，包括26塊骨頭、33個關(guān)節(jié)和與之相連的肌腱韌帶，且踝關(guān)節(jié)是距離地面最近的負(fù)重關(guān)節(jié)，在體育運(yùn)動中踝關(guān)節(jié)最容易受傷；如果是輕度或者中度損傷可通過正確的保守治療達(dá)到治愈目的，在損傷早期要冷敷，切忌按摩熱敷，然后局部制動包扎，最好是躺下抬腳高于心臟，促進(jìn)血液回流，之后受傷部位會出現(xiàn)淤青，此時便可以開始熱敷，熱敷的目的是活血化瘀；如果損傷嚴(yán)重，就必須接受專業(yè)檢查和治療，部分足踝部損傷需要手術(shù)治療。

醫(yī)學(xué)科武俊英主任介紹到，足踝疾病的優(yōu)化治療一般由多學(xué)科醫(yī)療團(tuán)隊完成，當(dāng)不建議使用外科手術(shù)或其他侵襲性治療方法時，康復(fù)治療常被推薦為治療足踝疾病的一種保守方案，其目的是減少患者的疼痛和炎癥，同時重新恢復(fù)運(yùn)動范圍、韌性和力量。

足踝部損傷并不是單純外傷導(dǎo)致，可能足踝部本身就有一些疾病存在，而運(yùn)動時輕微的外傷就可能誘發(fā)疾病發(fā)作，所以在運(yùn)動前要了解自己的足踝，必要時請教專業(yè)的足踝外科醫(yī)生；如果存在高弓內(nèi)翻足或者后跟外翻平足，或者有腓骨肌腱疾病、脛后肌腱疾病、跟腱攣縮等問題時，不適合進(jìn)行劇烈運(yùn)動或高強(qiáng)度運(yùn)動。義診時，專家們再三強(qiáng)調(diào)，一定要加強(qiáng)足踝部防護(hù)意識，科學(xué)運(yùn)動，避免足踝部外傷，一旦發(fā)生足踝部損傷，應(yīng)該及早干預(yù)，避免延誤治療導(dǎo)致病情加重。