10月25日，山西醫(yī)科大學第一醫(yī)院骨科以線上方式舉辦了第五次科普系列活動，劉宸赫副主任醫(yī)師、樊麗主管護師為大家進行了關(guān)于腰椎間盤突出癥知識的講解。

劉宸赫副主任醫(yī)師針對腰椎間盤突出癥的定義、什么是腰椎間盤、如何看懂核磁片和報告、怎么區(qū)分腰椎間盤突出的程度等進行了生動形象的講解。樊麗主管護師講解了引起腰椎間盤突出癥的發(fā)病原因，介紹了預防腰椎間盤突出癥的“六不要”、腰部養(yǎng)護與保暖、如何正確佩戴腰圍、控制體重與飲食等，播放了如何進行腰部肌肉鍛煉的視頻。

腰椎間盤突出癥是骨科常見病和多發(fā)病，是腰腿痛最常見、最重要的原因，主要是因為椎間盤各部分包括椎間盤髓核、纖維環(huán)及軟骨板的退變，尤其是髓核，發(fā)生在不同程度的退行性改變之后，在外力因素作用下，椎間盤的纖維環(huán)可能會破裂，髓核組織從破裂的纖維環(huán)之處突出或者脫出，到后方或者椎管內(nèi)，導致相鄰的脊神經(jīng)根受到刺激或者壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或者雙側(cè)下肢疼痛、麻木等一系列臨床癥狀，稱之為腰椎間盤突出癥，以腰4、5，腰5、骶1間隙發(fā)病率最高。

此次線上活動讓更多的人了解了腰椎間盤突出癥的相關(guān)知識，山醫(yī)大一院骨科今后會將科普宣講持續(xù)下去，鼓勵大家成為自己健康責任第一人，享受健康帶來的快樂與美好。

制作：張文華

初審初校：楊自權(quán)

復審復校：張君

終審終校：程紅