一、什么是低血糖？

1級低血糖：血糖＜3.9mmol/L且≥3.0mmol/L。

2級低血糖：血糖＜3.0mmol/L。

3級低血糖：需要他人幫助治療的嚴(yán)重事件，沒有特定血糖界限。

二、 低血糖發(fā)生的原因

1、 病理性因素：胰島素瘤、垂體功能低下、嗜鉻細(xì)胞瘤等。

2、 未按時(shí)進(jìn)食、進(jìn)食量過少、長期饑餓或過度控制飲食。

3、 運(yùn)動量增加且未及時(shí)加餐。

4、 胰島素或口服藥物使用不當(dāng)。

5、 飲酒過量。

三、 低血糖的表現(xiàn)

輕癥：

重癥：

四、 低血糖了該怎么辦？

1、 吃15g含糖食品。

2、 等15分鐘復(fù)測血糖，看血糖是否處于上升趨勢。

3、 若血糖仍＜3.9mmol/L，繼續(xù)吃15g含糖食品，等15分鐘再復(fù)測血糖，看是否正常。

4、 若血糖在3.9 mmol/L以上，但距離下一餐時(shí)間在1小時(shí)以上，給予含淀粉或蛋白質(zhì)食物。

5、若血糖持續(xù)低于3.9 mmol/L，且出現(xiàn)意識障礙、昏迷等，應(yīng)及時(shí)就診。

五、怎樣預(yù)防低血糖呢？

1、按時(shí)規(guī)律進(jìn)餐，如食物食用減少應(yīng)詢問醫(yī)生減少胰島素等藥物劑量。

2、遵醫(yī)囑按時(shí)按量用藥，不可隨意增減或停用藥物。

3、掌握正確的打胰島素的方法，防止因胰島素使用錯(cuò)誤造成的低血糖。

4、不可酗酒和空腹飲酒。

5、不空腹運(yùn)動。

6、按時(shí)監(jiān)測血糖，出現(xiàn)低血糖的癥狀時(shí)，及時(shí)監(jiān)測血糖。

7、外出時(shí)，隨身攜帶含糖食品，并攜帶低血糖的卡片。